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鲁虺餐饮美食菜谱
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鲁虺餐饮美食菜谱说明

餐饮美食菜谱是一种专门收录菜谱的工具书。


鲁虺餐饮美食菜谱。


推荐餐饮美食菜谱60个。
汆丸子(二) 汁浇白菜心 氽腰片
氽毛豆丸子 氽丸子(一) 水粉圆子
水煮鱼片 水煮花生米 水果煎蛋
水晶肉片 毛豆脆虾仁 毛豆炒豆腐
毛豆炒绞肉 毛豆炒大芥菜 毛豆榨菜豆腐
橄榄菜炒小笋 横舌赤豆葛汤 横舌好市汤
榄菜酿尖椒 榄仁什锦虾仁 甘笋就是胡萝卜。
小帖士-食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
椿芽拌豆腐 椰菜鸳鸯虾 椰菜花焖鸭
椰菜花三色蛋 椰菜肉松 椰奶豆腐
椒麻鸡丁 椒麻莼菜汤 椒麻腐竹
椒蒜土豆丝 椒盐鲫鱼汤 椒盐炒蛋
椒盐拌花生米 椒瓜豆干 椒油龙须菜
椒油酸辣白菜 椒油菜花 椒油茄子
椒油苦瓜 椒油芦笋 椒油肉丝炒芹菜
芹菜有很好的食疗保健功能。对高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病、神经衰弱、妇女月经过多、妇科炎症等有食疗作用。芹菜含有丰富的钙、磷，较丰富的铁、维生素C，少量的其他营养素。此外芹菜含有芹菜素、挥发油、甘露醇等。另外，芹菜可以短时间减少男性精子数量，因此患有男性不育症者应禁止吃芹菜。
 椒油绿豆芽 椒油炝藕片
椒油拌海带 椒油拌油菜 椒油扁豆
椒油土豆 椒油二丁 椒拌土豆
椒味荷兰豆 梅菜蒸鲩鱼 梅菜卤鸡
梅花里脊 桔梗香菇汤 桔梗炒肉丝
桔兰鸡丁 桑杏猪肺煲 桃李鲜肫丁
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