天下小吃 免费获取鲁虺美食菜谱调用代码
鲁虺餐饮美食菜谱
输入关键词:
推荐: 相克 小吃 川菜 土耳其 语言翻译

鲁虺餐饮美食菜谱 / 莲藕红豆煲羊肉上一个 查看全部 下一个

莲藕红豆煲羊肉

菜系及功效:私家菜
口味:原本味      
工艺:侉炖
莲藕红豆煲羊肉的制作材料:
主料:羊肉(瘦)500克,莲藕750克
辅料:赤小豆80克,枣(干)20克,姜10克
调料:盐2克
教您莲藕红豆煲羊肉怎么做,如何做莲藕红豆煲羊肉才好吃

1. 羊肉洗净,切大块,飞水;
2. 莲藕洗净,切段;
3. 红枣洗净,去核;
4. 红豆洗净;
5. 所有汤料放煲内,加水,武火煲至沸;
6. 转文火煲2小时,下盐调味。


小帖士-食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。