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烧竹笋 | |
菜系及功效:私家菜 糖尿病食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 教您烧竹笋怎么做,如何做烧竹笋才好吃 1. 笋肉在沸水中煮熟去水,切成1.5寸长的厚片,每片用刀拍一下后切成条; 2. 猪里脊肉、榨菜(用水洗一下除去咸味)、姜、葱、辣椒(去蒂籽)均切成末; 3. 起锅放油,油热后将笋片入锅略炸(时间不宜过长,以防炸焦),沥油,肉末入油锅煸炒好,倒入榨菜、姜、辣椒末,加肉汤100毫升、盐和少许酱油,用文火烧煨,待笋熟透入味,放入葱花,淋上芝麻油颠翻几下起锅装盘。 烧竹笋的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约200克。 | |