干豇豆芝麻香兔

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鲁虺餐饮美食菜谱 / 干豇豆芝麻香兔

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菜系及功效：川菜脾调养食谱清热解毒食谱
口味：咸鲜味
工艺：烧
干豇豆芝麻香兔的制作材料：
主料：兔肉1000克
辅料：豇豆150克,芝麻20克
调料：色拉油100克,辣椒粉15克,盐15克,味精2克
教您干豇豆芝麻香兔怎么做，如何做干豇豆芝麻香兔才好吃
1. 将仔兔宰成1厘米见方的块；
2. 将兔肉码味、码芡下油锅烧至断生待用；
3. 把豆瓣、姜、蒜炒香去渣后；
4. 放入已经发制过的干豇豆和兔丁，烧入味后勾芡起锅；
5. 在兔上撒一层芝麻、葱花、花生油即可。

干豇豆芝麻香兔的制作要诀：1. 干豇豆要发软；
2. 芝麻不能过火；
3. 起锅时芡不能勾得太浓；
4. 本品有油炸过程，需备花生油约500克。
小帖士-健康提示：
1. 兔肉是食品中的上味，味辛性平，食之补中益气、热气湿痹、止渴健脾、凉血解毒、养利大肠；
2. 兔肉富含蛋白质和碳水化合物的干豇豆也具有相同的作用；
3. 二者同烹食疗效果更加明显。