冬季健康饮食常识

　　立冬过后，进入秋冬交替的时节。天气寒冷，有些人觉得天气冷就会多吃东西来保持热量，会不知不觉的吃多。可能会造成和加重心血管疾病。下面由中华特色医药学会的健康管理师培训专家介绍一下关于冬季饮食小常识。