冬季养生保健，是许多中老年人特别注重的一个问题，在秋冬季节适当吃一些保健食品，调节身体机能，达到养生的目的。新年将至，购买保健品作为馈赠老年人的礼物，成为当下很多送礼者的选择。然而，如何在目前市场良莠不齐、许多夸张的广告宣传影响正常判断的情况下，正确选购好产品呢？为此，本报记者专门采访了市药监部门和专业人士，为大家解答选购保健品时一些需要了解的问题。

1

保健食品并非人人有效

从广义上说，一切促进人体健康的东西都是保健品，目前市场上的保健产品有药品、食品、化妆品、用品等，我们讨论的主要是保健食品。根据我国保健(功能)食品通用标准第3.1条规定：保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。我国《保健食品注册管理办法》规定的则更加详细一些：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食