掐菜炒鸡丝

菜系及功效：浙菜 私家菜 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味      
工艺：滑炒
掐菜炒鸡丝的制作材料：
主料：鸡胸脯肉250克,绿豆芽150克
辅料：火腿5克,鸡蛋清25克
调料：黄酒10克,盐3克,味精3克,淀粉(蚕豆)5克,色拉油30克
掐菜炒鸡丝的特色：
色泽白净，鲜嫩爽口。
教您掐菜炒鸡丝怎么做，如何做掐菜炒鸡丝才好吃
1. 将鸡脯肉批成大片，切成鸡丝；
2. 切好的鸡丝内加黄酒、精盐和鸡蛋清、湿淀粉，捏匀上浆；
3. 绿豆芽掐去头尾，洗净待用；
4. 炒锅置旺火上烧热，下色拉油，烧至三成热，倒入鸡丝用筷子划散，呈玉白色时用漏勺捞出；
5. 再倒入掐菜，暗养一会儿，倒入鸡丝中，沥去油；
6. 将炒锅复置火上，倒入掐菜鸡丝，调入黄酒、精盐、味精，迅速颠锅炒匀，起锅装盘，散上切好的火腿丝，即成。