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皮儿荤素 | |
菜系及功效:浙菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 皮儿荤素的制作要诀:1. 选好料,腐皮要用薄皮油润的富阳特产东坞山腐皮; 2. 鸡、猪、虾、肚笋等均要求鲜嫩质优; 3. 肉皮要发透白净; 4. 实际配制中,原料品种可根据当时的货源和消费水平,在保证基本口味的情况下,部分配料可作适当的更换; 5. 原料的成熟处理要恰到好处,如腐皮不能炸焦,肉不能烧老,虾仁要滑得玉白嫩熟等; 5. 煸炒时,投料顺序得当,颠炒均匀,使菜肴成熟入味一致; 6. 因用熟猪油炸制虾仁,需准备熟猪油150克; 7. 因用菜籽油炸制豆腐皮,需准备菜籽油500克。 小帖士-食物相克: 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 | |