菜系及功效:私家菜 口味:甜咸味 工艺:煮章鱼腩肉煲的制作材料:主料:章鱼150克,牛腩(腰窝)500克辅料:大蒜(白皮)30克调料:盐4克,黄酒3克,白砂糖5克,味精3克,酱油3克,淀粉(豌豆)7克,花生油30克教您章鱼腩肉煲怎么做,如何做章鱼腩肉煲才好吃 1. 把章鱼洗净,切件;2. 腩肉洗净,切件;3. 腩肉加生抽、老抽拌匀,用生油爆炒到金黄色;4. 烧锅下油,爆香姜蒜;5. 入章鱼,调入精盐、味精、白糖、生抽、洒入绍酒,注入适量清水,用文火煲至八成熟;6. 再加入腩肉煲至熟透,加入湿生粉打芡,拌匀上碟。