菜系及功效:私家菜 骨质疏松食谱 口味:糟香味 工艺:炸红糟鱼块的制作材料:主料:小黄鱼500克辅料:鸡蛋清30克调料:植物油25克,料酒10克,香油3克,白砂糖3克,五香粉2克,椒盐3克,淀粉(玉米)4克,盐3克,大葱3克,姜2克,红糟8克教您红糟鱼块怎么做,如何做红糟鱼块才好吃
1. 将黄鱼去除内脏、鳃、鳞,取中段净肉,切成块;2. 葱姜切末;3. 红糟剁细,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉、精盐调匀成味汁;4. 蛋清加淀粉搅匀,制成蛋清糊;5. 将鱼块加调好的味汁拌匀,腌渍15分钟,放入蛋清糊拌匀;6. 炒锅注油烧至五成热,放入鱼块炸熟,捞出控油,装盘,鱼头、鱼尾下入油锅内炸熟,码在鱼肉块两端成整鱼形,淋上香油,撒入花椒盐即可。