菜系及功效:美味粥汤 蜂蜜葡萄干煮苹果粥的制作材料:主料:白米1杯,苹果1个,葡萄干2大匙,水10杯。 蜂蜜4大匙。
2.锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。