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| 鲁虺餐饮美食菜谱 / 糖醋菠萝排骨 | 上一个 查看全部 下一个 |
糖醋菠萝排骨 | |
菜系及功效:家常菜谱 1. 小排骨剁成5厘米小段,放入开水中烧煮至没有血水; 2. 约20分钟后捞起、沥干; 3. 排骨以酱油腌泡20分钟,捞起置于盘中,晾干约1小时; 4. 蒜拍碎; 5. 青椒去籽洗净,切成3厘米大小方块; 6. 番茄洗净切成小块; 7. 菠萝切成小片; 8. 水、淀粉、糖、醋、酱油混合调匀备用; 9. 将猪油烧至175度,放入小排骨炸至金黄色(约1分钟),捞起沥油,置于盘中; 10. 植物油入锅中烧热,蒜放入爆香; 11. 放入青椒翻炒,加入调味汁翻炒至微稠; 12. 再放进番茄片、菠萝片炒匀; 13. 淋在排骨上即可,趁热食用。 提示:本品有油炸过程,需备猪油约500克。食物相克:猪小排(猪肋排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。番茄:西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。 | |