酱肉西兰花

菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味      
工艺：烤
酱肉西兰花的制作材料：
主料：酱牛肉80克,西兰花400克
调料：盐2克
教您酱肉西兰花怎么做，如何做酱肉西兰花才好吃
1.　将酱牛肉切成片；
2.　西兰花洗净，掰成小朵；
3.　将西兰花放入沸水中，加盐烫熟，捞出，沥干。
4.　将西兰花码入盘中，上面放上牛肉片；
5.　放入微波炉里，中火加热约8分钟即可。