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明炉什锦菊花锅 | |
菜系及功效:川菜 老人食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 冠心病食谱 1. 将鲜鱼、鸡脯肉、瘦猪肉改成3.5厘米长、2厘米宽的薄片; 明炉什锦菊花锅的制作要诀:1. 选用原料一定要新鲜,并要用料洗干净; 2. 荤料鲜料要后放,以刚断生为佳。 小帖士-健康提示: 1. 10多种动植物原料烹于一锅,其营养丰富,搭配合理; 2. 加上新鲜菊花具有散风清热、平肝明目、调利血脉的作用; 3. 对于风热感冒、目赤肿痛、眼花头昏以及冠心病、高血压、动脉硬化、高脂血症均有一定疗效; 4. 用菊花做羹汤有祛病健身,益寿延年之功效。 | |