豆腐炒鸡蛋

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鲁虺餐饮美食菜谱 / 豆腐炒鸡蛋

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菜系及功效：家常菜谱学龄前儿童食谱学龄期儿童食谱青少年食谱
口味：咸鲜味
工艺：炒
豆腐炒鸡蛋的制作材料：
主料：豆腐(北)300克,鸡蛋100克
调料：盐3克,酱油5克,大葱5克

教您豆腐炒鸡蛋怎么做，如何做豆腐炒鸡蛋才好吃

1. 将鸡蛋磕入碗中拌匀；
2. 葱切成末；
3. 炒锅置中火上，放入适量油；
4. 待油烧热后炒香葱末、下豆腐，用锅铲捣碎后翻炒几下；
5. 把鸡蛋液倒入锅中，加入适量盐和酱油，翻炒片刻即可出锅。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。