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金丝虾丸 | |
菜系及功效:家常菜谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 金丝虾丸的制作要诀:1. 因有过油炸制过程,需准备花生油700克。 2. 虾泥必须用鲜虾制作。 3. 馄饨皮切时粗细均匀,炸时要注意火候。 小帖士-健康提示: 1. 虾为高蛋白、低脂肪食品,钙、磷含量高。 2. 此菜配虾仁,容易消化,对高血压、高脂血症、动脉硬化的肥胖者食之尤宜,更适合老年肥胖者食用。 小帖士-食物相克: 海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 | |